Автобус с детьми попал в аварию в Кингисеппском районе

Вчера, 7 августа, на первом километре дороги Калливере - Ванакюля в Кингисеппском районе столкнулись пассажирский автобус Neoplan и LADA Granta.

Автобус следовал из детского лагеря Россонь. Так, выходя из «слепого» поворота на минимальной скорости водитель автобуса увидел, как в него «летит» отечественная легковушка. Транспорт с детьми пытался уклониться от столкновения, однако не вышло — они столкнулись.

За «Ладой» ехала Škoda, водитель которой среагировал и остановился. Однако отечественную легковушку отшвырнуло от удара в Škoda. В первом автомобиле находились двое детей и женщина. Примечательно, что в автобусе оказалась фельдшер — она и оказала первую помощь водителю «Лады».

Детей тем временем доставили в лагерь, накормили, позже их забрали другим автобусом. Ни один ребенок не пострадал, сообщается в группе «Мой Сосновый Бор».

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1299

Фото: magnific