В Ленобласти можно будет оформить ДТП по телефону

Правительство России утвердило последний элемент, который позволит начать работу новому сервису по дистанционному оформлению ДТП. Теперь владельцы авто сами смогут оформить аварию по европротоколу.

Попавшие в ДТП водители могут отправить электронное извещение через интегрированное с ЕСИА («Госуслуги») мобильное приложение. Нужные страховщикам данные об аварии поступят из личного кабинета автомобилиста, ему останется только загрузить фото с места инцидента.

Воспользоваться данной функцией можно будет, если оба водителя сделали снимки последствий ДТП, не имеют разногласий по поводу происшествия, а также зарегистрированы на портале госуслуг.

Тестовый режим проекта запустят 1 ноября в Москве, Санкт-Петербурге, а также Московской и Ленинградской областях.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1319

Фото: magnific