Четыре жизни спасли врачи санавиации Ленобласти за минувшие сутки

За минувшие сутки, 5 сентября, в Ленобласти было совершено четыре вылета санитарной авиации.

Об этом сообщается в официальной группе Национальной службы санитарной авиации во “ВКонтакте”. Так, из Всеволожска транспортировали пациента с желудочно-кишечным кровотечением. В Ленинградскую областную клиническую больницу были доставлены пациенты из Подпорожья с толстокишечной непроходимостью и из Токсово с инсультом. Медицинская помощь была оказана жителю Гатчины, он находился в тяжелом состоянии.

[su_slider source=«media: 8051072,8051073,8051074» limit=«100» link=«image» target=«blank» width=«460» height=«600» title=«no» pages=«no» autoplay=«4000» speed=«400»]

Ранее мы писали, что за понедельник, 2 сентября, вертолет санавиации транспортировал двоих человек из Ленобласти.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1314

Фото: magnific