Санавиация за сутки доставила двоих пациентов из Ленобласти в Петербург

За 9 сентября вертолет санитарной авиации совершил два вылета в Ленобласть за пациентами, находившимися в тяжелом состоянии.

Первый вылет был совершен в Тихвин – пациент с нестабильной стенокардией транспортирован по воздуху в Ленинградскую областную клиническую больницу. Второй вылет состоялся в Сосновый Бор, откуда в Ленинградскую областную клиническую больницу был доставлен пациент с некрозом правого тазобедренного сустава.

Вам будет интересно

За два дня врачи санавиации Ленобласти спасли жизнь шестерым людям

За два дня, 6 и 7 сентябяр, вертолеты санавиации экстренно эвакуировали пятерых пациентов из Ленобласти и одного в Петербурге с КАД, об этом сообщаетс...

09.09.2019

3740

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1312

Фото: magnific