Тело молодого человека в петле найдено в Тихвине

Сотрудники полиции устанавливают обстоятельства, предшествовавшие гибели жителя Тихвина, тело которого нашли в петле на техническом этаже одного из городских домов.

5 ноября в полицию Тихвинского района сообщили о трупе в петле на техническом этаже дома № 20, расположенного в 3-м микрорайоне города Тихвин. Тело обнаружил специалист по обслуживанию лифтов. Личность умершего установлена – им оказался 26-летний казах, работавший инженером на городском заводе.

Вам будет интересно

Причина смерти – огнестрел в шею: на трассе в Ленобласти найден автомобиль с трупом внутри

4 ноября внимание сотрудников ГИБДД привлек «ВАЗ -2115А», стоявший на 113 километре трассы «Кола» в Ленобласти. В салоне автомобиля был обнаружен труп...

05.11.2019

3198

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1301

Фото: magnific