Трое пенсионеров устроили поножовщину в Тихвине – один в больнице, двое в СИЗО

9 ноября около 22:00 в полицию Тихвинского района сообщили поножовщине в доме № 113 по улице Ленинградской в Тихвине.

С места происшествия в больницу был госпитализирован 68-летний мужчина с ножевыми ранениями в области груди и головы. Подозреваемые в преступлении были задержаны – ими оказались местные жители 56 и 64 лет.

Возбуждено уголовное дело по ч. 2 ст. 111 УК РФ (умышленное причинение тяжкого вреда здоровью).

Вам будет интересно

Кингисеппца порезали на улице – подозреваемого задержали так быстро, что он не успел протрезветь

10 ноября в полицию Кингисеппского района сообщили о поножовщине у дома № 33 по улице Большая Советская в Кингисеппе. С места происшествия в больницу...

11.11.2019

2629

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1319

Фото: magnific