Офицер из Каменки устроил серьезное ДТП в Выборгском районе

Дорожное происшествие случилось днём 14 ноября на 51-м километре автодороги Молодёжное – Верхнее Черкасово в Выборгском районе Ленобласти.

По информации дорожной полиции, водитель Mitsubishi Lancer, к тому же офицер в в/ч 02511 в Каменке, превысив скорость выехал на полосу встречного движения, где столкнулся с Hyundai.

В результате ДТП водители автомобилей находятся в больнице в тяжёлом состоянии. Также в Hyundai ехали 9-летний мальчик, 5-летняя девочка и годовалый младенец, их состояние оценивается, как удовлетворительное. Взрослые пассажиры автомобилей с травмами различной степени тяжести госпитализированы в больницу.

По факту ДТП проводится проверка, устанавливаются все обстоятельства произошедшего.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1300

Фото: magnific