В ООН назвали основные причины смертности на российских дорогах

В ООН озвучили основные причины, из-за которых в России наблюдается высокая смертность на дорогах.

По словам спецпосланника генсека ООН по безопасности дорожного движения Жана Тодта, высокая смертность на дорогах России обусловлена низким качеством образования, вождением автомобиля в состоянии опьянения, а также использованием смартфонов за рулём.

В связи с этим Тодт, предлагает внедрять знания о безопасности на дороге еще в школе, чтобы дети с ранних лет впитывали эту информацию и могли передавать ее своим родителям.

Он также посоветовал не садиться за руль после употребления напитков с высоким содержанием спирта и не использовать смартфон во время движения. Кроме того, спецпосланник ООН отдельно подчеркнул проблему пренебрежения ремнями безопасности.

По его мнению, российскому законодательству еще есть куда стремиться в обеспечении безопасности пешеходов, велосипедистов и тех, кто передвигается на самокатах. Отдельного внимания заслуживают пешеходные переходы, в том числе около школ.

Согласно данным ГИБДД, в 2018 году на российских дорогах произошло более 168 тысяч аварий, в которых погибли более 18 тысяч человек. Помимо этого, еще почти 215 тысяч пострадали.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1318

Фото: magnific