Роспотребнадзор проведет "горячую линию" по профилактике ВИЧ-инфекций

Роспотребнадзор проведет Всероссийскую «горячую линию» по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции, которая будет работать с 25 ноября по 1 декабря.

Граждан проконсультируют специалисты-эпидемиологами. Они ответят на вопросы о профилактике заболевания и безопасном поведении, о том, где возможно пройти бесплатное и анонимное тестирование, какова эпидемиологическая ситуация по ВИЧ-инфекции в регионе и другие.

Единый консультационный центр работает круглосуточно по телефону 8(800)555-49-43 (звонок бесплатный). Телефоны региональных «горячих линий» и адреса консультационных центров и пунктов размещены на сайтах управлений Роспотребнадзора по субъектам РФ.

С 1 по 3 декабря любой желающий сможет бесплатно сдать анализ на определение антител к вирусу иммунодефицита человека и узнать свой ВИЧ-статус в центрах молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Вам будет интересно

Узнайте способы передачи и распространения ВИЧ-инфекции

Относитесь внимательно к своему здоровью и образу жизни. Исключите употребление наркотиков и случайные половые связи, узнайте способы передачи и распр...

15.11.2019

769

В преддверии Всемирного дня борьбы со СПИДом 1 декабря Фонд социально-культурных инициатив проводит акцию #СТОПВИЧСПИД. Она направлена на профилактику ВИЧ-инфекции и информирование населения об этом заболевании.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1317

Фото: magnific