В Мурино найден женский труп с пробитой головой – убийца попал на камеру видеонаблюдения

28 ноября около 22:00 в полицию Всеволожского района сообщили о трупе женщины с проломленной головой на 10 этаже дома, расположенного на Бульваре Менделеева в Мурино.

Рядом с телом лежала сумка с продуктами. Прибывшие на место сотрудники полиции установили личность погибшей – ей оказалась 51-летняя местная жительница, прописанная в доме, в котором найден ее труп. Известно, что убийца попал на запись камер видеонаблюдения.

Вам будет интересно

В Петербурге повесилась 10-классница – в момент смерти родители были в соседней комнате

28 ноября 15-летняя девочка повесилась в Выборгском районе Петербурга. Ее тело нашли родители, в момент смерти находившиеся в соседней комнате. Тело о...

29.11.2019

4982

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1318

Фото: magnific