Мусор горел у спортивно-концертного комплекса в Санкт-Петербурге на 100 «квадратах» – ГУМЧС

На территории спортивно-концертного комплекса (СКК) «Петербургский» в понедельник днём загорелся мусор на площади 100 квадратных метров, пожар локализован, сообщает пресс-служба городского управления МЧС России.

Сведений о пострадавших не поступало, уточняет ведомство.

В настоящее время власти Петербурга выбирают концессионера, который реконструирует СКК «Петербургский» под многофункциональный спортивно-досуговый комплекс. Сейчас СКК передаётся под реконструкцию, в нем проходят необходимые подготовительные и противоаварийные работы, сообщал городской комитет по инвестициям.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1315

Фото: magnific