Николай Стариков: Владимир Путин говорил о Конституционной реформе

Российский общественный и политический деятель и писатель Николай Стариков рассказал о своих впечатлениях от послания Владимира Путина Федеральному Собранию. 

Самыми главными эксперту кажутся две вещи. Первое – ориентированность государства на повышение доходов населения. Второе – фактически, президент говорил о Конституционной реформе.

Первое очень важно, ведь если у населения нет денег, рыночная экономика не может правильно функционировать. Второе – несмотря на то, что президент сказал, что не надо менять Конституцию, его предложения предусматривают изменение фундаментальных вещей. Это запрет иностранного гражданства и вида на жительства для занимающих государственные посты, а также приоритет внутренних законов России над внешними.

Вам будет интересно

Депутат Госдумы Сергей Петров: часть из озвученных президентом России задач в Ленобласти уже выполняется

Депутат Госдумы Сергей Петров рассказал online47.ru, как будет организована работа в Ленобласти по итогам ежегодного послания президента России Федера...

15.01.2020

1267

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1315

Фото: magnific