Почти 27 тыс. жителей Петербурга и Ленобласти установили приложение "Помощник ОСАГО"

В Ленинградской области, как в пилотном регионе, запустили 1 января сервис по оформлению европротокола онлайн «Помощник ОСАГО».

Отмечается, что за три месяца с момента запуска приложение скачали почти 170 тыс. раз. При этом жителями Петербурга и Ленобласти из этого числа являются почти 27 тыс. человек.

Сервисом можно воспользоваться для оформления дорожно-транспортного происшествия без участия ГИБДД, если ДТП произошло на территории одного из пяти пилотных регионов: Москва, Московская область, Республика Татарстан, Санкт-Петербург и Ленинградская область. Место прописки или проживания водителей значения не имеет.

Оформить ДТП через мобильное приложение могут только физические лица, имеющие подтвержденные учетные записи на Портале госуслуг. При этом действуют все остальные правила оформления европротокола: участники ДТП - два автомобиля, не причинен вред жизни и здоровью, водители не имеют разногласий по обстоятельствам происшествия.

Сервис позволяет выбрать один из двух вариантов оформления ДТП. Оформление с фотофиксацией происшествия дает право на получение выплаты в пределах максимального лимита – 400 тыс. руб., без фотофиксации – не более 100 тыс. рублей.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1319

Фото: magnific