В парке Кировска вандалы сломали статую Кощея Бессмертного

29 января в парке культуры и отдыха в Кировске местные жители обнаружили сломанную статую Кощея Бессмертного. Случайно так повредить ее невозможно.

Это не первый подобный случай, ранее в этом парке уже повредили статуи Бабы Яги, совы, оленя и вороны. Вандалов не останавливают ни таблички с правилами посещения, ни наличие видеокамер.

Вам будет интересно

Выборгский замок объявляет набор культурных волонтеров

Выборгский объединенный музей-заповедник объявляет полноценную волонтёрскую программу для всех желающих старше 16 лет Фото: Выборгский замок Многие н...

29.01.2020

1738

В администрации Кировска отметили, что статуя будет восстановлена.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1315

Фото: magnific