Жительница Тихвина умерла в свой день рождения, упав с лестницы в баре

27 февраля около 02:30 в полицию Тихвинского района сообщили о гибели посетительницы бара «Пегас», расположенного на улице Карла Маркса в Тихвине.

Прибывшие на место сотрудники полиции обнаружили труп 46-летней местной жительницы. Женщина отмечала в заведении свой день рождения в окружении друзей. По словам очевидцев, она скончалась на месте после падения с лестницы, спускаясь со второго этажа.

Погибшая работала крановщицей на заводе и жила в общежитии, расположенном по улице Советской.

Вам будет интересно

Спасатели ликвидировали крупный пожар в Тосненском районе - видео

Инцидент произошел вечером 26 февраля в садоводстве «Лесное-1» в Тосненском районе Ленобласти.  В пресс-службе ГУ МЧС России по Ленобласти сообщили,...

27.02.2020

1270

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1317

Фото: magnific