Вегетарианцам в России рассказали об опасной болезни

15:00 08.03.2020

Весной с проблемой авитаминоза в России могут столкнуться только вегетарианцы и традиционалисты. Почему так происходит, объяснил врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок в интервью радио Sputnik.

Авитаминоз – это недостаток определенного витамина в организме. Сегодня в магазинах можно найти продукты на любой вкус и кошелек, что приводит к тому, что вы, так или иначе, съедаете нужное количество витаминов и микроэлементов. В большинстве случаев в группе риска остаются только те люди, которые целенаправленно ограничивает себя в еде, объяснил радио Sputnik Владимир Болибок.

«В России культура вегетарианства не развита. У нас нет агропромышленной индустрии, которая обеспечивала бы вегетарианцев полноценным рационом, как в других странах. Из-за этого могут возникать дефициты витаминов животного происхождения и микроэлементов. Я сталкивался с тем, что, когда девушки хотят похудеть и садятся на какие-то вегетарианские или низкокалорийные диеты, у них начинаются проблемы. Анализы показывают дефициты, вплоть до малокровия», – рассказал врач.

Помочь вегетарианцам в России можно. Владимир Болибок рекомендует сначала посоветоваться с диетологом. Специалист поможет подобрать правильный набор продуктов. Врач поможет и традиционалистам, которые из года в год едят одну и ту же еду.

Артём Александров

Теги

Россия Вегетарианство

Для души Новости

Жители Петербурга и Ленобласти могут отдать лишние кабачки и морковь в Ленинградский зоопарк

18:11 07.09.2026

Ленинградский зоопарк объявил о старте традиционной осенней акции «Дары осени» - жители Петербурга и ближайших пригородов могут приносить обитателям зверинца излишки сезонного урожая.

Фото: правительство Петербурга.

Акция продлится до 25 сентября. Для животных принимают: тыквы, кабачки, морковь и даже ветки малины с листьями. Эти продукты станут полезным дополнением к основному рациону питомцев, сообщили в пресс-службе правительства Петербурга.

«Хищники, приматы, грызуны, копытные, рептилии и птицы исследуют необычные угощения, играют с ними, прячут и используют для обустройства своих пространств», — рассказали в пресс-службе.

Главное условие для участников акции — приносить только свежие продукты.

Тюлень Крошик уплыл в открытое плавание после 10 лет жизни с людьми

Самый знаменитый в России представитель ластоногих уплыл в открытые воды Ладоги. Фото: Фонд друзей балтийской нерпы/ АрхивТюлень Крошик после 10 лет ж...