Многофункциональный музейный центр в Ленобласти построят в 2021 году

Строительство Многофункционального музейного центра (ММЦ) в Ленинградской области, задержку возведения которого выявила Счётная палата, будет завершено в 2021 году, сообщил представитель правительства региона.

Ранее Счётная палата по итогам проверки использования средств займа Международного банка реконструкции и развития (МБРР) на проект «Сохранение и использование культурного наследия в России» за 2014-2019 годы выявила факт незавершения в срок работ по строительству ММЦ в Гатчинском районе Ленинградской области. Работы на объекте были полностью остановлены в январе 2019 года. По состоянию на июль 2019 года работы были выполнены только на 30,1%.

Проект был запущен в 2011 году в целях поддержки сохранности, безопасного хранения и использования объектов культурного наследия, а также повышения институционального потенциала регионов в сфере управления объектами культурного наследия. Сумма проекта составляет 313,7 миллиона долларов. В проекте участвуют четыре региона: Ленинградская, Псковская, Новгородская и Тверская области.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1319

Фото: magnific