В Ленобласти могут ужесточить меры против распространения коронавируса

Новые правила карантина и самоизоляции могут ввести в Ленобласти.

По информации телеграм-канала «Тайны Ленинградского двора», в Ленобласти могут быть введены еще более жёсткие меры против распространения коронавируса.

В связи с недавними событиями и эпидемиологической ситуацией в стране и мире в регионе может появиться соответствующий документ. Отмечается, что он будет предписывать следующие правила:

• Все государственные и муниципальные учреждения переведут в режим карантина.
• Будут закрыты все магазины, кроме продуктовых.
• Посещение лесов региона будет под запретом.
• Для граждан старше 65 лет, будет введён карантин. Также на карантин отправят граждан с хроническими заболеваниями.
• Работа всех предприятий будет остановлена. Исключение составит предприятия непрерывного производственного цикла, производства продуктов питания, транспорта и логистики.
• В регионе будет проводиться обязательная и регулярная дезинфекция дворов и улиц. Для этих целей будут привлекаться и силы ветеринарной инспекции.
• Плановый приём граждан в поликлиниках будет приостановлен. Все высвобожденные медики переводятся в режим работы с населением на территориях.

Соответствующее постановление могут принять в правительстве Ленобласти уже сегодня 30 марта, сообщает канал.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1299

Фото: magnific