Жителей Ленобласти поэтапно избавляют от необходимости предоставлять Форму 9

Речь идет о проекте "Поквартирная карта Ленобласти», в рамках которого проходит оцифровка данных о зарегистрированных жильцах в домах и квартирах

Как отметил в ходе совещания органов исполнительной власти региона глава Ленобласти Александр Дрозденко, цифровой формат даст сразу несколько преимуществ: единую базу данных, отказ от бумажных справок и доступность данных при получении госуслуг.

На сегодня уже отсканирована 473231 карточка. Активнее всего работа идет в Волосовском, Волховском, Гатчинском, Киришском, Кингисеппском, Лужском, Приозерском, Тихвинском районах, неактивно - во Всеволожском, Выборгском, Ломоносовском, Подпорожском и Тосненском. При этом новые карточки в бумажном виде уже не оформляются, только в цифровом формате.

Работу производит Единый информационно-расчетный центр Ленинградской области (ЕИРЦ). После оцифровки информация о жильцах: ФИО, паспортные данные, дата регистрации и прочее, можно будет получить в электронном виде, без личного посещения паспортного стола.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

622

Фото на миниатюре: magnific