Подозреваемого в убийстве адвоката в Санкт-Петербурге задержали спустя 24 года

Подозреваемый в убийстве адвоката в Петербурге, совершенном 24 года назад, задержан в Архангельской области, сообщает пресс-служба ГУМВД по Санкт-Петербургу и Ленинградской области.

Тело адвоката Станислава Панковского с ранением шеи обнаружили 22 июня 1996 года к квартире на проспекте Художников. При осмотре места происшествия были выявлены отпечатки пальцев, однако их принадлежность установить не удалось. По факту убийств возбудили уголовное дело, отпечатки пальцев внесли в криминалистическую базу.

По данным пресс-службы, 44-летний житель Архангельской области ранее подозревался в краже. После дактилоскопии эксперты установили, что его отпечатки пальцев были оставлены на месте убийства адвоката в Петербурге в 1996 году.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1321

Фото: magnific