weather 7.5°
$ 80.54
€ 90.24

Главная / Новости / Ирина Роднина: Ленобласть — в лидерах по реализации программы "Детский спорт"

Ирина Роднина: Ленобласть — в лидерах по реализации программы "Детский спорт"

Сегодня, 4 июля, Ирина Роднина посетила Всероссийский фестиваль детского дворового спорта, который проходит в Волхове на стадионе «Локомотив».

Она высоко оценила реализацию программы «Детский спорт» в Ленинградской области. В частности, практически в каждой школе есть спортивные клубы.

«Должна сказать, что Ленинградская область стала одним из регионов-лидеров по реализации программы »Детский спорт«. Когда мы подписали соглашение и в регионе 3-4 школьных спортивных клуба, а сегодня они есть почти в каждой школе. Мне кажется, что эта работа увлекает всех, особенно когда мы ощущаем результат и интерес и это как раз та самая форма работы с детьми, когда необходима, даже если взять во внимание нынешнюю ситуацию», – отметила Ирина Роднина.

Губернатор поблагодарил Ирину Роднину за сотрудничество и реализацию программы на территории региона и отметил, что для Ленобласти принимать фестиваль подобного уровня – очень почетно. Волхов принимает игры по дворовому футболу потому, что в прошлом году спортсмены этого города выиграли всероссийский чемпионат.

«Это очень почетно и важно. Мы взяли курс пять лет назад, чтобы при каждом школе появился современный стадион: в каждом поселке, деревне. и уже почти 200 таких стадионов построено», — заключил губернатор.

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно
Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя
Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться
↑