Школа в Пикалево получила современное оборудование для дополнительного образования

В школе №3 в Пикалево появилось новое оборудование и мебель для учеников, которые будут проходить программу дополнительного образования. 

Также в рамках нацпроекта “Образование” в школе создали 84 новых места для обучения и шесть различных объединений допобразования естественнонаучной направленности. Чтобы ребенок мог обучаться по программе допобразования, родителям достаточно оставить заявку на сайте специального навигатора.

Стоит отметить, что оборудование было закуплено за счет федерального, областного и муниципального бюджетов. 

Ранее мы сообщали, что новый учебный год в Ленобласти начнется в штатном режиме. К тому же, учителей обяжут носит маски, на учеников это правило не распространяется.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1308

Фото: magnific