Специалисты в области медицины и питания рассказали о том, какая крупа для долголетия пожилых людей является самой дешевой.
Как утверждают специалисты, сохранить здоровье и долголетие способны активные компоненты в черном тмине, который по-другому называют нигелла и калонджи. Если включить его в рацион на регулярной основе, то он сможет оказать достойное противодействие возрастным изменениям в организме человека, передает ToDay News Ufa,
Кроме того, в составе данной пряности также присутствуют защищающие сердце, сосуды и нервную систему особые антиоксиданты, которые способны остановить различные воспалительные процессы, которые приводят к онкологическим заболеваниям. По вкусу черный тмин чем-то напоминаем смесь орегано и лука. Пряность чаще всего применяют в качестве вкусоароматической добавки в разных кухнях мира.
11.5°
