Эксперт развеяла главный миф о кофе

Нутрициолог Клаудия Брассеско считает, что умеренное употребление кофе оказывает на организм положительное влияние, пишет издания ABC.

Эксперт утверждает, что к полезным свойствам кофе относятся улучшение чувствительности к инсулину, усиление защитного эффекта против сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии, снижение риска развития цирроза печени и некоторых онкологических заболеваний — например, рака печени и простаты.

Однако она отметила, что польза кофе зависит в первую очередь от его сорта, поскольку не все зерна могут оказывать положительное влияние на организм. Поэтому потребителям стоит обращать внимание на сорт, степени обжарки и помола зерна. Самым полезным сортом диетолог назвала арабику.

При этом в молотом кофе, в отличие от зернового, могут содержаться ингредиенты «неизвестного происхождения». Однако, по ее словам, молотый кофе тоже может быть качественным: стоит только обратить внимание на обжарку — и отдать предпочтение натуральной, а не смешанной. Наиболее оптимальным можно считать 100-400 миллиграммов кофеина в день.

Люди с инвалидностью могут получить компенсацию расходов на полис ОСАГО, если по медицинским показаниям им рекомендовано приобретение автомобиля. Об этом сообщили в Соцфонде России.

Право на выплату должно быть отражено в индивидуальной программе реабилитации или абилитации. Если соответствующая информация отсутствует, компенсацию можно оформить по заявлению через «Госуслуги», клиентскую службу Соцфонда или МФЦ.

Решение по заявлению принимается в течение пяти рабочих дней. Еще пять рабочих дней предусмотрено на перечисление средств.

При этом получатель компенсации должен быть страхователем либо собственником автомобиля, допущенным к управлению. Выплата предоставляется за действующий на момент обращения полис ОСАГО. В договоре страхования должно быть указано не более трех водителей, включая человека с инвалидностью или его законного представителя.

Вам будет интересно

Для начинающих водителей ОСАГО подорожало до 25 тысяч рублей

Фото: Freepik. Начинающие водители в России столкнулись с заметным ростом стоимости ОСАГО. За год средняя цена полиса для этой категории автомобилисто...

15.05.2026

558