Владимир Путин предложил увеличить оплату больничного родителям детей до 7 лет

Президент России Владимир Путин распорядился ввести в стране выплаты гражданам, у которых есть дети до семи лет. Пособия будут выплачиваться в 100-процентном размере среднего заработка.

В соответствии с поручением, опубликованном на сайте Кремля, говорится о введении пособий гражданам по временной нетрудоспособности. Средства планируется выплачивать вне зависимости от стажа, кроме того, президент поручил найти источники финансирования таких выплат.

Доклад о выполнении распоряжения кабинет министров должен подать президенту России до 1 декабря 2020 года. Средства предлагается выплачивать в качестве больничных, говорится в документе.

Владимир Путин в течение 2020 года несколько раз распоряжался выплачивать пособия семьям с детьми. Средства переводили в качестве мер поддержки во время пандемии COVID-19.

Меры поддержки также будут оказаны детям, чьи родители не платят алименты. Данные меры будут проработаны и введены с 1 августа 2021 года. При этом меры административной и уголовной ответственности в отношении неплательщиков алиментов будут сохранены, говорится в указе.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1301

Фото: magnific