Молодые люди умирают от неизвестной болезни в Нигерии

Как сообщают РИА «Новости», от неизвестной болезни умерли более 15 человек в Нигерии. Возраст умерших – от 18 до 25 лет.

Вам будет интересно

Боевой петух убил полицейского на Филиппинах

Боевой петух убил полицейского во время облавы на заведение, где проводились запрещенные петушиные бои, на Филиппинах. Петушиные бои в стране запрещен...

29.10.2020

2375

Власти Нигерии поручили Минздраву не допустить распространения инфекции. По предварительным данным, смерть могла быть вызвана разновидностью геморрагической лихорадки, к которой относится, например, Эбола.

Ранее ivbg.ru сообщал о том, что ученые открыли новое смертельное заболевание, которому дали название VEXAS. Она приводит к возникновению тромбов в организме и в 40% случаев оканчивается летальным исходом.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1302

Фото: magnific