weather 9°
$ 80.54
€ 90.24

Главная / Новости / Синоптик рассказал о погоде в Петербурге на Новый год

Синоптик рассказал о погоде в Петербурге на Новый год

По прогнозам синоптика Валерия Малинина, на Новый год в Санкт-Петербурге будет та же погода, что и в ноябре.

Доктор географических наук, профессор Российского государственного гидрометеорологического университета Валерий Малинин рассказал, ждать ли петербуржцам снега на Новый год. Об этом пишет «КП Санкт-Петербург».

По его прогнозам, в праздничные дни в городе сохранится пограничная температура — приблизительно та же, что и в конце ноября. При этом совсем без снега горожанам Новый год встречать не придется — он выпадет, однако может быстро растаять из-за теплой погоды.

«Пока что исходя из имеющихся данных мы можем сказать, что декабрь будет примерно такой же, как конец ноября. То есть, это циклонический характер погоды и температура, колеблющаяся около нуля», — сообщил специалист.

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно
Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя
Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться
↑