Локальный режим ЧС объявлен во Всеволожске после взрыва в жилом доме

Муниципальные власти Всеволожского района Ленобласти ввели режим чрезвычайной ситуации в многоэтажном жилом доме, где 29 ноября прогремел взрыв. Андрей Низовский подписал соответствующее постановление.

Как сообщает пресс-служба районной администрации, всем пострадавшим окажут материальную помощь, а также организуют проживание в пунктах временного размещения. На время ЧС у подъезда дома №22 на Добровольского будут дежурить спасатели. К охране аварийных квартир, чтобы избежать кражи личных вещей и имущества, рекомендовано привлечь сотрудников МВД. 

В планах, замена плит четырех квартир, перекладка участка веншахты на чердаке. Наружные стены в основном целы, одна стена имеет сквозные повреждения, но ремонтопригодна.

Ранее сообщалось, что в воскресенье вечером во Всеволожске на улице Добровольского на 12-ом этаже жилого дома в однокомнатной квартире произошел взрыв и пожар. Причины взрыва устанавливаются. Были повреждены несколько квартир. По факту взрыва уже началась прокурорская проверка.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1318

Фото: magnific