В поселке Глажево угнали КамАЗ с манипулятором за 6 млн рублей

В полицию Киришского района 7 декабря сообщили об угоне спецтехники с площадки коммерческого предприятия в поселке Глажево.

Воры украли сложную спецтехнику – КамАЗ с гидроманипулятором. Угон произошел в ночь с 6 на 7 декабря. Общая стоимость похищенной техники составила почти 6 млн рублей.

Ранее ivbg.ru сообщал о том, что юный сосед забил 86-летнюю пенсионерку кочергой ради 300 рублей в Красном Бору.

Вам будет интересно

Женщина с 10 судимостями украла 47 тысяч в поезде, но попалась на станции «Волхов»

На станции «Волхов» в Ленинградской области к транспортным полицейским обратился 43-летний пассажир поезда, следовавшего по маршруту «Санкт-Петербург...

08.12.2020

1046

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1299

Фото: magnific