Обслуживание автопарка правительства Ленобласти обойдется в 35 млн рублей

Стало известно, что на ремонт и техническое обслуживание автомобилей правительства Ленобласти за два года потратят почти 35 млн рублей.

Информация об этом появилась на портале госзакупок. В самом конце декабря 2020 года заканчивается прием заявок от потенциальных подрядчиков на выполнение обслуживания автопарка. На данном этапе сумма контракта составила 20 млн рублей.

Согласно контракту, исполнитель будет поддерживать в исправном состоянии и чинить марки, «Ауди», «Вольво», «Форд», «Тойота», и «УАЗ». Также сообщается, что подрядчик обязан будет реагировать на заявки по ремонту и другим вопросам круглосуточно и в первоочередном порядке. Контракт рассчитан до конца 2021 года.

Также известно, что на данный момент правительством области заключен контракт с «Аларм-моторс Озерки» на 15 млн рублей. В данном случае предусмотрены такие же обязанности по содержанию автопарка.

Итоговая сумма контракта на оказание услуг составитчуть больше 35 млн рублей.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1299

Фото: magnific