Жители Петербурга и Ленобласти могут сдать новогодние елки на переработку до 31 января

Елки, пихты, сосны можно принести в специальные пункты приема, откуда они поедут на переработку — для подкормки и подстилки для животных в конюшни, приюты и питомники. 

Деревья принимаются до 31 января в любом состоянии, в том числе сухие, сломанные, без хвои и просто ветки. Главное – тщательно очистить их от игрушек, дождика, пленки и других украшений, на ветках не должно быть клея или искусственного снега. 

Список и интерактивную карту пунктов приема хвойных деревьев можно посмотреть на сайте акции «Елки, палки и щепа».

Вам будет интересно

«Велес» открыл телефонную линию для бесплатных консультаций по диким животным

Центр реабилитации диких животных «Велес» открыл бесплатную телефонную линию, по которому любой россиянин может получить своевременную консультацию по...

11.01.2021

1702

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1308

Фото: magnific