Жителя Парголово похитили, избили и ограбили за разбитый в ДТП в 2019 году автомобиль

По информации ivbg.ru, 12 января в 17:40 в полицию обратился 29-летний гражданин Узбекистана, временно зарегистрированный в поселке Парголово.

На улице Белышева 9 января около 23:00 двое малознакомых мужчин похитили его под угрозой ножа. Похитители избили жертву в салоне Ford Focus, одели на глаза шапку и требовали деньги за разбитый в ДТП в 2019 году автомобиль.

Вам будет интересно

Житель Тихвина ушел выгуливать собаку и не вернулся – его нашли, а собаку нет

В полицию Тихвинского района 11 января около 10:00 обратилась 40-летняя жительница Тихвина с просьбой найти пропавшего супруга. Еще 8 января около 08:...

13.01.2021

1496

Злоумышленники заставили похищенного снять 40 000 рублей в банкомате и передать им. После этого его отпустили, но сообщили, что он должен за сутки найти и отдать еще 100 000 рублей.

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок.

Современные производители используют десятки уловок, чтобы замаскировать содержание сахара, соли и трансжиров в составе повседневных продуктов. 

Елена Милаева, эксперт по коррекции пищевого поведения, отмечает, что ингредиенты на этикетке всегда указываются в порядке убывания массы. Если любой из видов сахара занимает одну из первых позиций, продукт фактически является десертом, даже если это йогурт или мюсли. Сахар часто прячется под названиями «глюкозно-фруктозный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза» или «декстроза».

Аналогичная ситуация складывается с солью. Помимо привычной поваренной или морской соли, потребителю стоит обращать внимание на усилители вкуса (например, глутамат натрия) и консерванты, такие как бензоат натрия. Их наличие почти всегда сигнализирует о высоком содержании натрия, который провоцирует задержку жидкости и нагрузку на почки. Лидерами по скрытой соли остаются колбасные изделия, готовые соусы и промышленная выпечка.

Особую опасность представляют трансжиры, которые ВОЗ рекомендует полностью исключить из рациона из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы распознать их, нужно искать фразы «гидрогенизированные масла» или «кулинарный жир». Эксперт советует насторожиться, если в разделе «пищевая ценность» при общем количестве жиров содержание насыщенных жиров стремится к нулю — вероятно, производитель скрыл трансжиры.

Главное правило при выборе продуктов в магазине — помнить, что первые пять ингредиентов формируют 80% состава. Как подчеркивает Елена Милаева, если название компонента невозможно прочесть или его назначение остается неясным — скорее всего, этот продукт не принесет пользы вашему организму.

Фото: magnific/ bearfotos

Вам будет интересно

Эта рыба идеальный продукт для вашей щитовидки и не только

Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода. Щитовидная железа и...

11.10.2026

1256