weather 9°
$ 80.54
€ 90.24

Главная / Для души / В школы Ленобласти могут вернуть должность вожатого

В школы Ленобласти могут вернуть должность вожатого

Введение давно отмененной должности обсудил Александр Дрозденко с молодежью на мероприятии, состоявшимся в Гатчине. Данный вопрос был поднят в связи с актуализацией волонтерского движения. 

Новая и при этом старая должность может появиться в школах Ленобласти. Эта возможность пока находится на рассмотрении. Данную инициативу приняли довольно тепло, однако должностные обязанности будущих вожатых будут пересмотрены и наделены другими полномочиями. Например - обеспечивать организацию волонтерских движений.

Также был поднят вопрос и о том, каким требованиям должны соответствовать будущие вожатые и, выпускники каких специализаций должны занимать эти посты.

Вам будет интересно
Прямая линия с Александром Дрозденко: транспорт, льготы, водоснабжение
Вчера, 1 февраля, глава Ленобласти ответил на вопросы жителей региона. По каждому обращению уже ведется работа. Как ранее отметил Александр Дрозденко,...

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно
Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя
Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться
↑