weather 9.3°
$ 80.54
€ 90.24

Главная / Новости / Ночные морозы до минус 44 градусов сохранятся в Коми до конца февраля – прогноз

Ночные морозы до минус 44 градусов сохранятся в Коми до конца февраля – прогноз

Аномальные холода с ночной температурой до минус 44 градусов, которые установились в Коми в начале февраля, скорее всего сохранятся до конца месяца, сообщил начальник республиканского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды (Коми ЦГМС) Олег Козел.

«В связи с распространением новой волны арктического воздуха на территории Республики Коми установилась аномально морозная погода со среднесуточной температурой воздуха, которая на 10-16 градусов ниже климатической нормы. В зависимости от района, минимальная температура воздуха будет понижаться в основном до минус 30 - минус 35 градусов, местами - до минус 44. Вероятнее всего, этот прогноз сохранится до конца месяца», - рассказал он.

По словам главы Коми ЦГМС, пока наиболее низкая температура в регионе - минус 35,6 градуса - была зафиксирована в ночь на четверг.

Сейчас, согласно размещенной на сайте ведомства информации, фактическая температура воздуха в Коми составляет от минус 17 градусов (село Объячево Прилузского района) до минус 32,8 градуса (Воркута). В Сыктывкаре днем - около 19 градусов мороза.

Вам будет интересно
В Петербурге зафиксировали еще один «морозный» температурный рекорд
Утром 18 февраля в центральной части Петербурга столбик термометра опустился до -24,5°C, повторив наиболее низкое значение пятилетней давности. 8 янва...

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно
Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя
Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться
↑