Во Всеволожском районе мужчина с отверткой ограбил студента

Подозреваемого в нападении и грабеже задержали в поселке Кузьмоловский Всеволожского района Ленобласти.

Инцидент произошел еще 8 апреля. Грабитель ворвался в дом во Всеволожском районе и, угрожая отверткой, забрал у 20-летнего студента колледжа цепочку из желтого металла. После скрылся с места преступления.

Грабителя задержали по “горячим следам”. Им оказался 40-летний мужчина. Возбуждено уголовное дело, сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Петербургу и Ленобласти.

Вам будет интересно

В Коммунаре дагестанец стрелял с балкона по прохожим из пневматики

В экстренные службы 13 апреля поступило сообщение о том, что в Коммунаре Гатчинском районе неизвестный стреляет с балкона пятиэтажки по прохожим из пн...

14.04.2021

1255

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1309

Фото: magnific