Выборгский филиал Академии госслужбы отпраздновал 20-летие

Выборгский филиал Академии народного хозяйства и государственной службы при президенте Российской Федерации отметил свой двадцатый день рождения.

2 декабря состоялось торжественное мероприятие, юбилей Выборгского филиала Академии народного хозяйства и государственной службы при президенте Российской Федерации. Празднование прошло во Дворце культуры.

Торжественная часть началась с видеоклипа, в котором рассматривались основные аспекты в работе, истории и жизни Академии. Это динамично развивающаяся организация, основная цель которой подготовка нового поколения управленцев, обладающих системным мышлением и передовыми технологиями.

На мероприятии присутствовали главы муниципальных администраций, депутаты, руководители других филиалов Академии, те, кто сотрудничает с учебным заведением, преподаватели, родители и студенты.

На юбилее было всё: и строгие официальные традиции (такие, как исполнение гимна России), и торжественные поздравления, и грустные воспоминания о тех людях, кого уже нет с нами, и весёлые выступления артистов-студентов, и красивый вальс первокурсников, и волнительные выдачи зачётных книжек поступившим в этом году.

Поздравления прозвучали от первых лиц администрации, в частности Александра Лысова, от выпускников, в том числе и заочно от заместителя полпреда Президента РФ в Северо-Кавказском ФО Михаила Ведерникова, окончившего учёбу в 1998 году (это первый выпуск очной формы обучения), и многих других.

«Разрешите вас поприветствовать здесь на двадцатилетии. В этом замечательном зале в очередной раз проходит праздник не только академии, но и всего региона. Хочу отметить, что на протяжении всего существования академии я встречал высоко-высоко профессиональный профессорско-преподавательский состав. Разнообразие учебного процесса, по-своему свой и неповторимый домашний уют, индивидуальный подход к каждому студенту. Многие выпускники стали большими профессионалами в своей деятельности, достигли больших высот в области управления на государственной и муниципальной службе, в бизнесе. Уважаемые студенты, я уверен, что многие из вас в скором времени получат хорошее образование и станут отличными управленцами» - поздравил Академию заместитель председателя по физической культуре и спорту Ленинградской области Евгений Пономарёв, так же выпускник этого ВУЗа .

Конечно же в ходе мероприятия были отмечены наградами все работники, оказавшие заметное влияние на деятельность Академии, и выдающиеся студенты. Кроме того, первокурсники получили свои зачётки.

Отметим, что учащиеся показали себя не только умными и грамотными людьми, но и творчески развитыми: на протяжении всего вечера студенты показывали прекрасные концертные номера, удивляя и вокальными данными, и танцевальными способностями.

После официальной части, первокурсников ждало ещё одно волнительное мероприятие – Посвящение в студенты. Студенческий совет приготовил для них весёлые конкурсы и дискотеку.

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок.

Современные производители используют десятки уловок, чтобы замаскировать содержание сахара, соли и трансжиров в составе повседневных продуктов. 

Елена Милаева, эксперт по коррекции пищевого поведения, отмечает, что ингредиенты на этикетке всегда указываются в порядке убывания массы. Если любой из видов сахара занимает одну из первых позиций, продукт фактически является десертом, даже если это йогурт или мюсли. Сахар часто прячется под названиями «глюкозно-фруктозный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза» или «декстроза».

Аналогичная ситуация складывается с солью. Помимо привычной поваренной или морской соли, потребителю стоит обращать внимание на усилители вкуса (например, глутамат натрия) и консерванты, такие как бензоат натрия. Их наличие почти всегда сигнализирует о высоком содержании натрия, который провоцирует задержку жидкости и нагрузку на почки. Лидерами по скрытой соли остаются колбасные изделия, готовые соусы и промышленная выпечка.

Особую опасность представляют трансжиры, которые ВОЗ рекомендует полностью исключить из рациона из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы распознать их, нужно искать фразы «гидрогенизированные масла» или «кулинарный жир». Эксперт советует насторожиться, если в разделе «пищевая ценность» при общем количестве жиров содержание насыщенных жиров стремится к нулю — вероятно, производитель скрыл трансжиры.

Главное правило при выборе продуктов в магазине — помнить, что первые пять ингредиентов формируют 80% состава. Как подчеркивает Елена Милаева, если название компонента невозможно прочесть или его назначение остается неясным — скорее всего, этот продукт не принесет пользы вашему организму.

Фото: magnific/ bearfotos

Вам будет интересно

Эта рыба идеальный продукт для вашей щитовидки и не только

Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода. Щитовидная железа и...

11.10.2026

1265