В Ленобласти проснулись гадюки. Павел Главков рассказал, как вести себя при встрече со змеей

Гадюка хотя и ядовитая змея, но к счастью, не агрессивная. Все случаи укусов происходят чаще всего по вине самого человека.

Автор и ведущий канала о животных “Каждой твари по паре” Павел Глазков снял новый сюжет про пробуждение гадюк.

Отметим, что гадюки нередко выползают из водоемов. Они могут быть опасны для человека из-за токсичного яда, выделяемого при укусе. В случае, если змея укусила, яд ни в коем случае не нужно высасывать — возможное наличие открытых ранок во рту только усугубит ситуацию.

Нельзя также разрезать или прижигать рану, так как это приведет к ускорению процесса кровообращения, а, следовательно, яд быстрее распространится по организму. Потерпевшему необходимо сразу же обратиться к медикам.

Росприроднадзор рекомендует в случае встречи со змеями сохранять дистанцию не менее двух метров, не совершать резких движений и не пытаться сфотографировать ее или сделать селфи — гадюки плохо видят, но хорошо слышат.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1305

Фото: magnific