Молодые россияне стали чаще оформлять кредитные карты

Как сообщают «Ведомости», россияне в возрасте 18-20 лет стали чаще оформлять банковские кредитные карты. С начала 2021 года спрос увеличился в 2,9 раза, если сравнивать с аналогичным периодом 2020 года.

Вам будет интересно

Нетрезвая жительница Кудрово впустила в квартиру «помощника» и осталась без телефона и денег

По информации ivbg.ru, 30 августа в полицию Всеволожского района обратилась 24-летняя жительница Кудрово. Она обнаружила пропажу iPhone в фиолетовом ч...

31.08.2021

924

В 2021 году молодые россияне получили 120,4 тыс. кредитных карт. Суммарный лимит по картам вырос до 2,9 млрд рублей. Отмечается, что около 9% заемщиков просрочивают льготный период в первый год использования.

Обычно просрочка превышает 90 дней. Средний лимит по кредитной карте для россиян в возрасте от 20 до 30 лет в январе-июле 2021-го составил 22 тыс. 334 рубля (против 52392 рублей в возрастной группе 20-30 лет).

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1315

Фото: magnific