В Гатчинском районе 18-летний угнал иномарку и отдал ее двум мужчинам

По информации ivbg.ru, 5 сентября в полицию Гатчинского района обратился 35-летний мужчина. У него угнали Kia Rio от дома № 1 по Меньковской улице в селе Никольское.

Вам будет интересно

Уроженец деревни Шум отправится в колонию на 22 года за убийство ради 300 рублей

По информации ivbg.ru, 7 сентября городской суд Санкт-Петербурга вынес приговор уроженцу деревни Шум Кировского района Андрею Максимову по четырем эпи...

07.09.2021

778

Сотрудники ДПС нашли иномарку 6 сентября в 12:52 возле дома № 30 на проспекте Вингиссара в Волосово. За рулем оказался 27-летний водитель, в салоне находился 32-летний мужчина.

Они рассказали, что автомобиль им передал 18-летний молодой человек. Его задержали. Возбуждено уголовное дело по ч. 1 ст. 166 УК РФ (неправомерное завладение автомобилем или иным транспортным средством без цели хищения).

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1301

Фото: magnific