Цена на газ в Европе снова побила рекорд

Стоимость газа в Европе продолжает расти. Впервые в истории цена тысячи кубометров энергоресурса превысила 740 долларов.

Судя по данным лондонской биржи ICE, стоимость октябрьских фьючерсов газа на хабе TTF в Нидерландах составила 740,003 доллара за тысячу кубометров. Сегодня, 13 сентября, стоимость газа в Европе уже била один рекорд – цена превысила 730 долларов за тысячу кубометров.

На прошлой неделе в ходе торгов стоимость газа сначала превысила 700 долларов, затем 710 долларов за тысячу кубометров. Депутат бундестага Ян Нольте ранее в комментарии «Известиям» сообщил о грядущем снижении цен на газ из-за скорого запуска в эксплуатацию «Северного потока-2».

В начале сентября 2021 года цен октябрьского фьючерса на газ в Европе составили 650 долларов за тысячу кубометров.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1299

Фото: magnific