В Мурино построят поликлинику за миллиард рублей

Областное Управление строительства 5 октября объявило тендер на строительство медучреждения севернее пересечения Воронцовского бульвара и Ручьевского проспекта в Мурино Всеволожского района.

Вам будет интересно

Кабмин выделил более 5,1 млрд рублей на лекарства для больных COVID-19

Премьер-министр Михаил Мишустин подписал распоряжение о выделении более 5,1 миллиарда рублей на бесплатные лекарства для больных ковидом. Соответствую...

06.10.2021

665

Стоимость проекта – 1 миллиард 123 миллиона рублей. Деньги выделят из областного и федерального бюджетов. Согласно техническому заданию, поликлиника будет рассчитана на 600 посещений в сутки: 440 взрослых и 160 детей.

Учреждение в том числе будет содержать круглосуточное травматологическое отделение, детское отделение, стоматологический кабинет, женскую консультацию, хирургический блок и рентгенодиагностическое отделение.

На выполнение работ исполнителю дается около 27 месяцев с момента заключения контракта.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1301

Фото: magnific