Ритейлеры решили приостановить открытие новых магазинов

Большинство компаний снижают издержки, связанные с капитальными расходами и операционными затратами.

По информации газеты «Коммерсант», X5 Group, «Азбука вкуса» и «ВкусВилл» начали реорганизацию команд и приостановили открытие новых точек. Источник издания в X5 Group рассказал, что в компании расформирована вся региональная команда развития «Перекрёстка». Во «ВкусВилле» газете сообщили, что заморозили часть проектов и сосредоточились на направлениях с краткосрочным результатом. В «Азбуке вкуса» отметили, что были готовы к кризису, но решили приостановить новые проекты.

Кроме того, «М-Видео – Эльдорадо» и Inventive Retail Group, которая владеет розницей re:Store и Samsung, начали переговоры с владельцами помещений по оптимизации арендных ставок.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1321

Фото: magnific