Госдума увеличила штраф за пал травы возле леса в 10 раз

Должностные и юридические лица также будут привлекаться к ответственности за сжигание травы в непосредственной близости от зелёных насаждений.

Штрафы для граждан составят от 15 до 30 тысяч рублей, для должностных лиц — от 20 до 40 тысяч рублей, для юридических — от 100 до 400 тысяч рублей.

За сжигание хвороста, лесной подстилки и сухой травы будут грозить следующие взыскания: для граждан сумма составит от 30 до 40 тысяч рублей, для должностных лиц — от 30 до 50 тысяч рублей, для юридических — от 300 до 500 тысяч рублей. Кроме того, увеличивается размер штрафа за нарушение правил пожарной безопасности без причинения тяжкого вреда здоровью: для граждан санкция составит 50 тысяч рублей, для должностных лиц — 100 тысяч рублей, для юрлиц — от одного до двух миллионов рублей.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1312

Фото: magnific