Всемирный день мороженого отмечается ежегодно 10 июня. В этой связи одной из тем программы Александра Мясникова стала польза и вред прохладного лакомства.
В эфире «О самом главном» на канале «Россия 1» Мясников заявил, что мороженое не стоит есть слишком часто. В нем содержится много сахара и вредных жиров, что совсем не на пользу организму. Однако отказываться от него на совсем не нужно - уж слишком хорошо лакомство поднимает настроение.
Если справиться с пристрастием в жаркую погоду не получается, Мясников советует покупать фруктовый лед. Оно наименее вредно, поскольку содержит меньше сахара.
Также в домашних условиях можно сделать полезное мороженое. Приглашенный в студию эксперт поделился, что для его приготовления нужны фрукты, натуральный йогурт без сахара, молоко или сливки. Ингредиенты необходимо только перемешать блендером, разлить в тару и убрать в морозилку.
14.7°