Заблудившегося пенсионера вывели из леса возле Новолисино

По информации ivbg.ru, 3 августа завершены поиски пожилого мужчины в окрестностях деревни Новолисино в Тосненском районе.

По данным ПСО «Экстремум», который готовился отправить группу в район поисков, 67-летний мужчина около 10:00 отправился в сторону трассы М-10 «Россия», не взяв с собой мобильный телефон.

Его обнаружили около 21:00 сотрудники дежурной смены тосненского поисково-спасательного отряда. Медицинская помощь мужчине не потребовалась.

Вам будет интересно

В лагере Ленобласти детям стреляли по ногам

Ужасающая история произошла на острове Коневец. Родители, отправившие детей на лето в военно-патриотический лагерь, даже подумать не могли о том, что...

15.07.2022

5458

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1321

Фото: magnific