Рядом с Шепелево пьяный водитель протаранил легковушку с женщиной и ребенком и скрылся

ДТП произошло 20 августа около 10.40 в полукилометре от деревни Шепелево в Ломоносовском районе Ленобласти.

Об инциденте «Мегаполису» рассказала участница ДТП. Она ехала с ребенком в своем Hyundai ix35 по дороге, ведущей к берегу Батарейной бухты. В какой-то момент навстречу женщине выехал синий Great Wall. По ее словам, скорость была несоразмерна состоянию грунтовки, водитель не справился с управлением и протаранил ее автомобиль. После скрылся.

Пострадавшая видела, что мужчина был очень сильно пьян. Сейчас его разыскивает полиция.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1308

Фото: magnific