Юрист Родионова предупредила уехавших за границу россиян об изменении налогового статуса

Юрист Елена Родионова заявила, что граждане России, уехавшие за границу, могут потерять право на получение налогового вычета.

Эксперт напомнила, что россияне, которые не находились в стране не менее 183 дней за 12 месяцев, лишаются права быть налоговыми резидентами. Притом, как она отметила, не имеет значения, к одному ли календарному году эти месяца относятся.

При этом она уточнила, что те, кто покинул стану после 21 сентября и не планирует возвращаться, не будут резидентами со следующего года.

Юрист добавила, что утрата статуса налогового резидента влечет за собой потерю права на получение любого налогового вычета по НДФЛ (стандартные, имущественные, инвестиционные, при продаже жилья). Вместе с тем нерезиденты платят НДФЛ в 30% от своих доходов. Чтобы выйти на ставку 13-15%, нужно вернуться в Россию и находиться здесь не менее 183 дней для подтверждения статуса резидента, пишет РИА «Недвижимость».

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

620

Фото на миниатюре: magnific