weather 17.9°
$

Главная / Для души / Ботанический сад переходит на зимний режим работы

Ботанический сад переходит на зимний режим работы

В понедельник, 7 ноября, Ботанический сад Петра Великого начнет работать по зимнему графику.

Как сообщила пресс-служба сада, по понедельникам парк будет закрыт для посетителей. Попасть внутрь жители и гости Петербурга смогут со вторника по воскресенье с 10:00 до 16:30. Оранжереи открыты с 11:00 до 16:30.

Вам будет интересно
В ноябре доехать до Выборга можно в «туристическом» вагоне
В ноябре до Выборга будет следовать «туристический вагон». Его пассажирам расскажут про историю местных достопримечательностей. «Ласточка» с «туристич...

Кардиолог назвала нетипичные симптомы инфаркта

Инфаркт может протекать без сильной боли за грудиной и проявляться одышкой, слабостью, тошнотой или холодным потом, рассказала врач-кардиолог Анастасия Поскакалова. По словам специалиста, нетипичные симптомы чаще встречаются у пожилых людей и пациентов с сахарным диабетом.

Вместо классической боли продолжительностью более 20 минут человек может ощущать дискомфорт в другой части грудной клетки, животе или спине. Инфаркт также может сопровождаться рвотой и перебоями в работе сердца, а иногда протекать без выраженных симптомов.

Скорую помощь необходимо вызвать, если подобные признаки сохраняются в состоянии покоя дольше 20 минут и не проходят после отдыха. Для диагностики специалисты проведут ЭКГ.

Чтобы снизить риск инфаркта, врач рекомендовала отказаться от курения, сбалансированно питаться, ограничивать соль, насыщенные и трансжиры, а также контролировать артериальное давление.

Взрослым следует уделять умеренной физической нагрузке от 150 до 300 минут в неделю или интенсивной – не менее 75 минут. После 40 лет рекомендуется ежегодно делать ЭКГ и сдавать кровь на холестерин и глюкозу, а также раз в три года проходить УЗИ артерий шеи.

Вам будет интересно
Врач-диетолог назвала алкоголь, от которого толстеют быстрее всего
Сладкие алкогольные напитки значительно калорийнее сухих вин и крепкого алкоголя без добавления сахара. При этом главной причиной набора веса после за...

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться