Камеры в Тосно и Синявино подключили к системе «Безопасный город»

Теперь данные с 49 камер в Тосно и 7 камер в поселке Синявино Кировского района поступают в Региональный мониторинговый центр

Камеры, подключенные к видеоаналитике, где их обрабатывает система интеллектуального видеонаблюдения и аналитики аппаратно-программного комплекса «Безопасный город».

На сегодняшний день в Ленинградской области к региональной системе подключены порядка 2 тысячи камер.  Благодаря функции распознавания номеров они позволяют отслеживать перемещение автомобилей в режиме реального времени. Также камеры позволяют организовать контроль общественной безопасности жителей и система уже доказала свою эффективность: за 10 месяцев 2022 года в Ленинградской области органами правопорядка при помощи данных программы «Безопасный город» было  раскрыто 179.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1318

Фото: magnific