Bloomberg: ЕС готовит санкции против Альфа-банка и «Тинькофф банка»

Под ними могут также оказаться Росбанк и Фонд национального благосостояния.

Как сообщает Bloomberg с опорой на проект десятого пакета антироссийских санкций, ограничения коснутся и медиакомпаний, которые «занимаются пропагандой» в поддержку спецоперации России на Украине. Кроме того, Евросоюз хочет, чтобы европейские финансовые организации предоставляли отчет об активах Банка России.

Агентство отмечает, что эти меры обернутся торговыми ограничениями на товары, которые используют российские солдаты - это, в частности, технологии, компоненты, тяжелые транспортные средства, электроника. Пакет ограничений может быть принят уже на следующей неделе.

Одно-два куриных яйца в день являются оптимальным количеством для большинства людей, рассказал врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко.

По словам специалиста, точное количество яиц зависит от целей человека, особенностей его организма и общей калорийности рациона.

«Общая рекомендация: одно-два яйца в день – не больше. Но это вилами по воде. Они достаточно калорийные, поэтому, если съедать больше, можно легко выйти за порог калорийности и набрать лишнюю жировую массу. Но если таких проблем нет, то ешьте на здоровье. Яйца человека не убьют. Запрета на употребление яиц не существует», – объяснил Филипп Кузьменко

Отдельное внимание специалист уделил людям, которые активно занимаются спортом и нуждаются в повышенном количестве белка. Таким людям Кузьменко посоветовал употреблять больше яичных белков и ограничивать количество желтков, поскольку именно в них содержится основная часть жиров.

«Желток в яйцах – это жир. Если вы хотите есть много яиц, то желтки лучше выбрасывать, потому что в течение дня вы жиры сможете добрать из других продуктов», – сказал Филипп Кузьменко

Врач также прокомментировал опасения по поводу холестерина в яичных желтках. По его словам, он не так опасен, как принято считать, однако человеку стоит учитывать собственные показатели здоровья и реакцию организма.

Вам будет интересно

Терапевт назвал анализы, которые часто сдают зря

Фото: Freepik. Бесконтрольная сдача анализов без назначения врача может оказаться не только бесполезной, но и привести к лишней тревоге и ненужным обс...

06.09.2026

145